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2010.05.18

●「山中湖」二週間前

5月30日の「山中湖ロードレース」迄あと半月を切りました。
そんな訳で今月に入り、急ピッチでトレーニングを進めております。

で、一昨日はレース二週間の恒例ルーティーン、同距離を設定して走ってみる事に。
今回のエントリーはハーフマラソンですので、21.1㎞を試走すると致しました。

然乍らタイムは思った程伸びず、1:38:07 (㎞/04:40)。
ベストタイムから10分近く遅れての完走、同走者がいない事を差し引いてもカナリ良くありません。
矢張り一ヶ月で「スキー筋肉」から「マラソン筋肉」に切り替えるのは無理があったかと。

と云う訳で今回の目標は少し控え目、33分台に設定して沖鱒。

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