●「亀岡元旦ロードレース」四日前
えー、今年も残す所処「マジック4」。
多くの会社さんでは本日にて「御用納め」、明日から年末年始のお休みに入られる方々も多いと思われます。
扨、そんな「yearend」の金曜日、皆様今宵の過ごされ方は?
昼夕からの納会の勢い宜しく、夜の繁華街へ繰り出される方。
度重なった忘年会の疲れから、真っ直ぐ家路に就かれお休みの方。
明朝からの帰省や旅行に備えて早々に帰宅、荷造りに余念の無い方。
で、私めはと申しますと「飲みもせず」「休息もせず」「旅路の準備もせず」。
小雨振り敷く中、10㎞程度の「深夜ジョグ」をしておりました。
元日に控えている「第31回亀岡元旦ロードレース」の為、当該距離の軽~いランニングで御座います。
今月半ばより私めの「スポーツモード」は、「走」から「滑」にすっかりシフトチェンジ。
三週前の小川和紙マラソン以降、「週イチ」ペースでしか走っておりません。
頼みの綱は今夏から積み重ねてきたトレーニングの蓄積のみ、果たして貯金は幾らか残っているでしょうか…。
そんな訳で今回の目標ですが。
ノルマはコースベスト(39:43)、あわよくばPB更新(38:28)と云った所処です。
まぁロードレースと云っても距離が距離(10㎞)、調整云々と云うより寧ろ当日のコンディション次第かも知れません。
あ、因みに明日もスキーです。
« ●三回忌 | Main | ●2012年.「ラス滑」 »