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2013.05.12

●「軽井沢ハーフマラソン」一週間前

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えー、「軽井沢ハーフマラソン2013」迄あと一週間。

本日は該当距離+α、約25㎞を走り込む予定でした。

所処が今昼の帝都は最高気温約26℃、陽射しもギラギラな夏日で御座います。

そんな訳で結局…。

「暑いので16㎞で挫折しました (;´д`)トホホ… 

「スキーシーズン明け」と「骨折手術明け」で、只でさえトレーニング量が不足していると云うのに、この体鱈苦な有様。
しかも五ヶ月振りのハーフ大会&初参加初コースだったり致します。

此処迄弱気になる条件が揃ったレースも滅多に無いもの。
従い今回の目標タイム設定も、可也の及び腰となりました。

取敢えずアンダーで「1時間37分(4:37/km)」。
過去5年で一番悪いタイムをボトムベースとして、後の上積みは努力目標。
出来ればPB(1:23:42)の10分オーバー位では走りたいかな、と。

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