●明日は

二週間振りのトレイルラン。

「武蔵五日市～戸倉三山～醍醐丸.陣馬山～相模湖ルート」を走ってきます。

左大腿二頭筋の調子がイマイチなのがチト不安。

尤も最大の敵は「肉離れ」でも「雨」でも無く、「寝坊」で御座いまして。