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2013.09.22

●何とか「回復傾向」

一昨日から体調崩し気味、風邪初期症状だった私め。
この二日間、ヒタスラ安静に努めていたお陰で何とか拗らせずに済みそうです。

しかし取敢えずは「念には念を」。
もう一日は「厚着」「ポカリ」で汗かいて、「葛根湯」「キウイ」「豚肉」「牛乳」で栄養補給。
火曜日位からの軽いトレーニング再開を目指しております。
何とか大会当日の日曜日迄には完調に戻さないと…。

そんな訳で寒暖差の大きい季節の変わり目。
皆様に於かれましては寝冷えで秋風邪なぞ引かれませぬ様に、と。

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