« ●「ユラユラ」 | Main | ●「天狗騒動」収まらず »

2014.09.17

●プレ越後湯沢.「高尾~相模湖」走

えー、本日はお昼過より高尾迄。
今回は「トレラン」では無く「ロード」ラン、今月末に参戦する「越後湯沢秋桜ハーフマラソン」のプレ試走に行って参りました。。

青梅駅より大垂水峠への(7.5㎞)上り勾配、峠からの急~緩勾配下り(7㎞)は本番コースと可也類似した走路取り。
そして何より一般都心ロードでは走る事の出来ない「ダウンヒル走」のには絶好のトレーニングコースです。
そんな訳で毎年、越後湯沢の大会前にはジェットコースター的コースに身体を慣らしておくべく、此処をテストランしているのでした。

140917_145832

140917_150315
【写真上.下】15時前に高尾駅到着。
荷物は駅のコインロッカーに放り込んでいますので、今回の写真はこれだけ。
走路は大まかに以下の通りです。
高尾駅スタート→大垂水峠(7.5㎞)→相模湖駅前(13.8㎞)→相模湖大橋より嵐山外周(時計回り)→阿津交差点(18.7㎞)→プレジャーフォレスト前(20.4㎞)→相模湖公園フィニッシュ。

スタッツは1:46:27(22.41㎞)、エラく低調なスコアに終わってしまいました。
こんなんで再来週の本番、大丈夫なのかしら…。

|

« ●「ユラユラ」 | Main | ●「天狗騒動」収まらず »