●「第27回 2014上尾シティマラソン」後篇: BAR 赤坂Bamboo… and TRIPLESEC

2014.11.17

●「第27回 2014上尾シティマラソン」後篇

えー、昨日参加して参りました「第27回上尾シティマラソン」の続篇ログ。
レースリポ、及び雑感になりまする。

今回のレースプランは「前半から突っ込んで行く」。
それのみです。

試走リポにもある様に上尾シティは「超」の付くフラットコースなので、レース中に「押す」「溜める」明確な勝負所処が存在しません。
他少ハイペースでも一旦ラップを刻み始めればソコソコは維持し続けられる筈、と踏んでの作戦です。
しかも「どーせ病み上がり」の腐れコンディション。
スタミナには一抹も二抹も不安のある身、途中で潰れたなら「それも仕方無し」と。

も一つの理由が次走「小江戸川越」の存在。
再来週行われるこの大会が、今秋の自己ベスト狙い「ターゲットレース」。
その為にPBラップ(㎞/3:53)前後のペースで、実戦を何処まで戦えるか試してみる意味合いもあるのでした。

と云う訳で、9時にレーススタート。
競技場内の混雑から抜け出すのに要らない足を使ってしまいましたが上尾駅前辺りでペースを落ち着かせ、入り5㎞のスプリットが「19:05(㎞/av3:50)」。
そこからは㎞/4分弱を目安にラップを刻みます。
8.5㎞地点で先頭の箱根軍団とすれ違い、折り返し10㎞で「38:52(㎞/av3:54)」。
予定よりも㎞/5秒程早めのペースも、懸念していた体調の悪さは感じません。
正直、周囲に上手く引っ張ってもらいつつのハイペース維持。
矢張り自分よりスペック「ちょい上」のランナーが大勢いると、競ったり付いて行ったりでペース進捗は楽になるものです。

折り返し以降も同様のラップを推移、唯一の微上りパート「浄水場裏手～ゴルフ場」間も㎞/4:07で処理し、15㎞地点を「59:01(㎞/av3:56)」で通過。
この時点で公認大会ベスト更新(1:25:12)はほぼ確定、スタート前には考えてなかったPB更新(1:22:36)も脳裏を過ります。
しかし物事はそう上手く進まず、往路コースに戻ってからはややスタミナ切れ。
スパートを掛けたラス3㎞でもペースアップは図れず、㎞/4:05前後を維持するのが精一杯でのフィニッシュとなりました。

・タイム　1:23:46(ネット)　1:24:03(グロス)
・種目別順位　25位/1107(名)　
・総合順位　729位/4955(名)

PBに約1分遅れの3rdベストで、陸連公認大会ベスト。
大会前日迄はレース参加自体も危うい体調でこのスコア、充分満足しています。
「時計の出し易いフラットコース」「シリアスランナーの多いハイペース展開」に由る恩恵が大きかったのも事実ですが、まぁ結果は結果。
逆に「コンディションが万全だったら」と、欲と悔しさが残ってしまいました。

てな具合に「上尾シティ」はタイムの出易い大会。
理由は上記にもコメントしている様に「アップダウンの無いフラットコース」と「エントリーランナーのレベルの高さ」。
特にハーフ1:15～1:30前後のランナーにとっては「競ったり」「引っ張ってくれる」相手が山程居るので、スペックの糊代を目一杯に引き出してくれる大会です。
あと、初参加の方は大会前にコース試走をしておく事をお勧めします。
全体的な走路把握が出来ていると、更にタイムアップ幅が大きくなるかと。

因みに試走リポはコチラ。↓
http://bamboo-bar.air-nifty.com/blog/2014/11/post-8803.html

【写真上】完走証発行所。
陸上競技場内の正面通路に設置、窓口も多くスムーズに受け取れました。
動線配置としてはやや?ですが、他に場所も無さそうですしね。