« ●2015.山走再開に向けて | Main | ●「SKI FORUM 2015」プレビュー »

2015.05.10

●「軽井沢ハーフマラソン」一週間前

えー、2015年の走活初戦「軽井沢ハーフマラソン」迄あと一週間。

毎年の事ながら、この時期はスキーシーズン明けで走り込み量が致命的に不足。
走勘を取り戻すのにヒーヒー言ってる此処半月、「付け焼刃」宜しく急ピッチで臨戦態勢を整えている所処で御座います。

そんな訳で本日は家の近所、新宿中公園でミドルディスタンス走。
レーススピードに心肺を慣らす為のインターバルトレに勤しんでおりました。

まぁ本番の一週間前迄来て、今更何やってんだ、てな感じですが…。

Dvc00014

Dvc00015
【写真上.下】新宿公園外周.二写。
今日の帝都は日中最高気温27℃、その割には陽射しの穏やかな一日でした。
しかし夏日の日中ランは日蔭の多いコースじゃなきゃやってられません。
そーなると近場だと、代々木公園かココになる訳でして。

Dvc00013
【写真上】取敢えず都庁。
自宅から走って10分の場所、珍しくも何とも無いのですが御約束迄に一写。

Dvc00020

Dvc00021
【写真上.下】肉食祭り風景.二写。
新宿中央公園.水の広場では「大牛肉博」開催中。
…つっても今日が最終日なんですけど。
昨年10月に開催予定だったのが件のデング熱の影響で中止、今春GW期間を含む約半月間のイベント実施となったらしいです。

しかし㎞/4:10×5のインターバルトレで悪戦苦闘している私め。
三ヶ月間の「ラン休眠期間」ブランクは、そう簡単に埋められなさそう。
こんな調子で来週の本番、大丈夫かしら…。

|

« ●2015.山走再開に向けて | Main | ●「SKI FORUM 2015」プレビュー »