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2015.11.23

●My「坂道」

えー、2015年最後の三連休も本日で〆尾。
皆様に於かれましては「秋の行楽シーズン」の連休を満喫された事でしょうか。

尤も「365連休×6年目」の私めにとりましては、余り関係の無いオハナシ。
家の近所をランニングしたり、Jスポでラグビー観戦しつつ、何時もと変わらぬ週末を「のんべんだらり」と過ごしておりました。

所処で現在、私めの住処は中野坂上。
「サカウエ」と云うだけあって青梅街道と山手通りの交差する十字路は、北の東中野方面/東の新宿方面/南の初台方面へと三方が下り道路。
唯一東の荻窪方面へだけが平坦な道程となっております。

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上掲写真は中野坂上南側の神田川から交差点へと伸びる山手通り。
500m程の緩~い上り勾配ですが、此処が私めの「坂道トレ」ランニングコース。
ココで坂道ダッシュを3~5本こなしてデイリーランを〆るのが日課で御座います。

そんな訳で次走「小江戸川越」迄あと一週間。
明日は代々木公園へインターバルトレに行ってきます。

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