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2016.07.31

●代々木公園「デイリーラン」

えー、本日は奥多摩へトレランの予定だったのですが…。
しかし前日の天気予報は生憎の雨マーク。
そんな訳で山走行脚は仕方無く順延、夕刻前より代々木公園でロードランに励む事に致しました。

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【写真上】17時、代々木公園着。
自宅からチャリで10分強、私めの準.ホームコース。
しかし夕方刻と云うのにこの青空、気温は約30℃。

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【写真上】照り付ける陽射しもこんな感じ。
やっぱり夏はランニングするのに酷な季節。
此処みたく日蔭の多いジョグコースじゃないと、発汗量と体力消耗激しくて走ってられません…。

この日のメニューは㎞/4:30のペース走×15㎞。
70分程のランで早めに切り上げました。

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【写真上】18:25、ラン終えし後、公園内一写。
それにしても何時もにも増して人多い…。
理由は例の「ポケモンGO」の狂想曲余波、スマホ画面を凝視して危なっかしく歩いてる人の多い事。

所処で皆さん、今日の都知事選には投票に行かれたのかしら?。

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【写真上】18:50、公園入口。
日没前と云うのに、続々と園内に歩を進める来場者。
9割くらいの方々が片手にスマホ持ってポケモン探ししてました。
このキ●ガイじみた騒ぎ、果たして何時になったら落ち着くんでしょうね。

と、こんな感じの「代打ち」デイリーラン。
やっぱり代々木公園は植樹帯の日陰が多く、暑い日のランには外せません。
そんな訳で7~8月は、何時もにも増してヘヴィユーズのチョイスになりそうです。
おしまい。

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