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2016.08.22

●「夏の終わり」ラン

えー、昨夜は日没後よりデイリーラン。
何時もの如く、自宅近所の新宿中央公園でグルグルと周回ジョグです。

取敢えず10㎞を㎞/5:00で流した後、ラスト5㎞はビルドアップ走。
レーススピードの㎞/4:00ペースで〆るメニューでした。

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「シカシ蒸し暑い…」
日が落ちても気温は30度前後を推移、しかも折からの熱帯低気圧接近でサウナの様な蒸し暑さです。
皮膚にまとわりつく湿った大気に滝の様な発汗、体力消耗ペースも加速度進行。
ユル~いペースのままギアチェンジは計れず、結局一時間半のペース走になってしまいました。

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昨夜の新宿公園では盆踊り大会開催中。
四方に燈された提灯に聴き慣れた踊り音頭、昔懐かしい屋台の数々。
結構な賑わい振りを横目に、夏祭の雰囲気を味わえた「夜RUN」でした。

「後から写真でも撮って帰ろ」と思ってたら、催しは20時半で終了。
走り終えたのが20時40分、クールダウンの頃には人出も引き、櫓や提灯もすっかり撤収されておりました。

祭りの後と云えばコーシエンも今日でお終い、リオデジャネイロも明日で閉幕。
そして昨夜から今日に掛けては、立秋後の季語「野分/台風」が三連発で接近。
2016年の夏も、ボチボチと終わりが近づいてきましたね。

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