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2016.09.09

●明日は山走り

「77」→「84」→「76」→「74」→「85」→「92」→「83」

えー、上掲数値はトーキョー都心、此処一週間の平均湿度推移。
9月と云うのに不快指数はマキシマム、却って盛夏の頃よりも蒸し暑さを感じる日々が続いております。

こんな「腐れ残暑」では、日課のランニングもモチベ停滞気味。
ロングを走るにもスタミナ消耗は甚だ激しく、かと云ってスピードトレするにもピッチは全然上がらず。
増えていくのは滝の如く流れる発汗量だけ、うーんツマンナイ…。

そんな訳で明日はトレラン行脚in奥多摩。
多少なりとも涼しげなコンディションを求めて、なるべく高いトコを走って参ります。
とか云いつつ、ルートチョイスは瀑汗必至の「尾根通し」。
うーん、何だか「自虐モード」入ってますね…。

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