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2016.10.20

●「& TOKYO」爽秋ラン

えー、本日は夕刻前より「えるえすでぃ」。
自宅より都心方面に向けて「㎞/5:00」ぺ―スののんびり2時間走。
大まかなジョグコースは念頭に入れつつも「気の向くまま」「信号の変わるまま」、テケトーに走路を取ってのトーキョーランです。

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自宅.中野坂上を発ち、新宿経由で、

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新宿通りを東進、

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四谷で左折、外堀通りをスタコラ、

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市ヶ谷、飯田橋を通り過ぎ、

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白山通りを南下、九段下へ、

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北の丸から皇居外周コースを経て、

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国会議事堂から官公庁街を通過、

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溜池から赤坂に差し掛る頃には、すっかり日没、

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私めのホームコース、赤坂御用地から神宮外苑へ。
うーん、走りながらのモバイル撮影はもう限界かな。
この後は北参道から甲州街道、新都心ビル群から中野坂上に戻りました。

と、秋晴れに恵まれたトーキョー都心部、「美味しい所」取りの爽秋ラン。
たまには「ペース縛り」に捉われない、こんなお気楽も良いかもね。

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