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2017.12.14

●都心ホームコース「〆走」

えー、本日は正午過ぎよりデイリーラン。
でも、もう「ハードワーク」する必要はありません。

今週日曜日の「小川和紙」を以て、2017年秋冬の大会出走も全て終了。
次のレースは来年5月の「軽井沢ハーフ」か「山中湖ロード」、それまでは暫く走活もお休みに入ります。

毎年この時期を境に、私めのアクテティビティは「走」から「滑」にシフトチェンジ。
来週からは滑走専念、「スキーマッド」な日々に突入致します。
元々スキーのオフトレとして行っているマラソン/トレラン。
スキーシーズン「イン」と同時に、一先ずその役割を終えるのでして。

そんな訳で今日は「春」「夏」「秋」とヘヴィユーズしたホームコースを数珠繋ぎラン。
4ヶ月の暇乞い宜しく、惜別走に向かうのでした。

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自宅お隣りの宝仙寺門前をスタート。

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新宿中央公園から、

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代々木公園に向かい、

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神宮外苑と、

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赤坂御用地を経て、

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帝都皇城をラストラン。

と、馴染みの周回コースを巡りつつの流し走。
この後は皇居を2周して北の丸公園から神保町で〆。
約23㎞/1時間40分のメニューで2017年最後の都心ランを終えました。

まぁこれからも自宅の近所をチョコチョコ走ったりは致しますが、日中遠出してのミドル走はこれが年内最後となるでしょう。

そんな訳で来週からは「アシックス」を「ラング」に履き替えてスノーライフ専念。
待ちに待った「至福のシーズン」が始まります。

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