●令和「初走」
えー、本日はオシゴト出勤3時間前。
ランニングシューズに足を通し、自宅周辺を軽くデイリーラン。
4月末から一昨日まで月山でスキー場籠り、スキー三昧していたので今日が今月初めてのランニング、そして改元後初めてのランニングでもありまする。
で、久し振りに走った感想は「身体重い…」「息切れる…」。
㎞/4:20ペースで9㎞走っただけなのに、9日間のブランクをまざまざと感じさせられました。
今年は1月～4月の走行距離累計が約1120㎞。
結構走り込んでるのですが、やっぱり間空けると直ぐに身体が鈍りますね。
令和元年の初ランはおニューのシューズを靴下ろし。
デイリートレーナー「ペガサス35.駅伝パック」、赤と白の「日の丸カラー」です。
