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2020.01.10

●TOKYO.2020「走り初め」

えー、新年を迎え、早いものでもう10日。
「も~ぉ 356日寝~ると~ お~正月~♪」で御座います。

所処で今年の新春帰京、地元では毎日ランニングしていた私め。
しかし1月5日の東下以降は「初滑り」や「仕事始め」でバッタバタの毎日。
昨日と今日、漸くトーキョーでの「2020年.初走り」となりました。

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1月8日は自宅近所のホームコースをデイリーラン。
プラットホームはお隣の宝仙寺、新宿高層ビル群を約10㎞のジョッグ。

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1月9日(明け10日未明)は仕事場近くのホームコースをナイトラン。
中野セントラルパークを周回走、1000×3のインタを挟んでのジョッグ。

尤も冬場は「走る(マラソン)」より「滑る(スキー)」の方がメインアクティビティの私め。
5月の走活.本格再開までは、最低限走れる足を維持するレベルのトレーニングです。
つーかマラソンとトレランは、元々スキーの「オフトレ」なのでして。

因みに今年最初のレースは5月の「軽井沢ハーフ」。
その後「山中湖ロード」→「南魚沼グルメ」のローテを予定しています。

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