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2022.11.26

●「小江戸川越」前日

えー、明日は今秋走活第4戦「小江戸川越ハーフマラソン 2022」。
五年振り8回目の参戦、晩秋の川越路を駆けて参ります。

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しかし今秋最終戦のレースを前にイレギュラー発生。
週中に風邪の初期症状、発熱は無いものの少し体調を崩してしまいました。
幸い大事には至らず金曜日には回復も、コンデションは大幅ダウン。
今週は殆どトレーニング休止、木曜日に予定していた刺激走も入れられませんでした。
今日ジョッグで10㎞程走ってみるも、やっぱり身体が重い…。

そんな訳で今回の目標タイム。
取敢えずは、2013年に出したコースベスト(1:22:36)更新がノルマ。
あとタイムとは別に「年代別入賞(10位以内)」「表彰台(3位以内)」もターゲット。
小江戸川越のコース構成は前半勝負型なので、スタートから10㎞までは3:50~52ペースで攻めて行きます。

こんな所処がファイナルアンサー。
但しコンデションに不安持ちの身、途中で潰れるのを覚悟してのレースプラン。
折り返し以降の平塚橋/北環跨線橋のアップダウンで失速する可能性も有り。
今回はスタートしてみなきゃ、どんなレースなるか解んないな…。


 

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