●昼代々木/夜代々木
えー、本日は月曜日にて定休日。
今日のトーキョーは10℃に届かない冷え込みに、時折パラパラと濡降る氷雨。
走るには絶好の気温、雨足もウインドブレーカー着込みゃ防げる程度てす。
そんな訳でお昼杉より予定通りのデイリーラン。
中野坂上から環七～井の頭通りを経由して代々木公園へ。
㎞/4:15ペースでの20㌔走に、中盤で3000mLTを1本挟むメニューです。
代々木公園の錦椛は落葉が目立つものの、まだ見頃。
朱に橙に黄に、色取り取りの紅葉風景が広がっていました。
しかし手ぶらでのアクテビティ、写真が撮れなかったのが残念。
でもって日課RUNを終え、5時間後…。
再び代々木(上原)に来ているのでした。
オシゴトが「夜の身」の私め、トーキョーでの「夜飲み」は若しかすると今夜が最後。
年末の御挨拶を兼ねての痛飲なのでした、とさ。
