●「つくばマラソン」三日前
えー、本日は勤労感謝の日、建前上は「勤労者に感謝する日」でゴザイマス。
但し企業の論理では「勤労出来る事に 感謝する日」。
更に黒企業の論理では「勤労させて貰っている事に 感謝する日」。
てな解釈でオケーなのかしら?。
と、時宜の戯言はこれ位にして、明々後日の日曜日は「つくばマラソン」。
今秋のターゲットレースにて、4年振りのフルマラソン参戦。
でもって50台になって最初の「サブ3」狙いの大会です。
今年の「狙いレース」は、鼻っからこのつくば一本。
6月にスキーシーズンを終えて以降、ロードにトラックにトレラン。
記録的猛暑の中もトレーニングを欠かさず、質量共に予定のメニューを消化。
初秋に入りアップダウンの大きい「越後湯沢秋桜」「札幌マラソン」で心肺と足を鍛え、「東京30㎞荒川」でロング走の実地トレ。
10月下旬からの「手賀沼」「坂東将門」でハーフ23分台でスピードレースのアシを作り、一週間前の「上尾シティ」ではフルのサブ3ペースで調整走。
勇躍、つくばに乗り込む予定でした。
しかしそんな青写真も8月末のトレラン中、肋骨2本粉砕で「おじゃん」。
追込み時期の9～10月に1か月以上のトレーニング中断。
10月半ばに被弾箇所は完治したものの、ピーク時には程遠いコンデション。
ハーフで1時間半切るのが精一杯の低空飛行状態で御座います。
と云う訳で今年のつくばはDNS(不出走)と諦めておりました。
が、先週の上尾シティで悪いなりに内容/結果共に少し復調気配。
明日の距離走の内容次第でスタートライン立つか否かを決める心算です。
但し現状ではファンランレベルでの完走が精一杯、サブ3は論の外。
参戦したとしてもジョッグペース(㎞/5:00)で、目標タイムは「3時間30分」。
果たして日曜日の過ごし方や、如何に。
